5 Lợi Ích Khi Chơi Thể Thao (ít người biết) | Huỳnh Duy Khương



5 lợi ích ít người biết về việc luyện tập thể dục, thể thao. Anh sẽ không chia sẻ những cái thông thường như tăng cường sức khỏe, đầu óc minh mẫn hay thân thể cường tráng hơn mà sẽ những lý do thực sự quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống, tinh thần của bạn. Xem video để tìm hiểu thêm nhé.

Bạn có thể tham khảo khóa 10X của Mindvaley tại đây nhé:

👇 SUBSCRIBE KÊNH ANH KHƯƠNG NGAY TẠI ĐÂY👇

Top Playlist Hay Nhất Trên Kênh:
1.) Top 5 Video Giúp Bạn Cải Thiện Kỹ Năng Giao Tiếp –

2.) Bộ Kỹ Năng Giao Tiếp Công Việc Hiệu Quả –

3.) Kỹ Năng Thuyết Trình Trước Đám Đông –

Anh Huỳnh Duy Khương là người sáng lập và dẫn dắt khoá huấn luyện Public Speaking,
nơi giúp những bạn trẻ vượt qua sự tự ti, rụt rè để thể hiện tiếng nói của bản thân
và sống cuộc đời theo định nghĩa riêng của mình.

Anh là người đứng đầu bộ phận huấn luyện tại học viện kỹ năng Awake Your Power, cùng với anh Nguyễn Hữu Trí trong 10 năm qua xây dựng giấc mơ về một thế hệ trẻ Việt Nam khác biệt, một thế hệ của những nhà tiên phong và lãnh đạo trẻ tuổi.

Timecode:
00:00 – Giới thiệu
00:52 – Vì sao mọi người lại lười tập thể dục?
05:40 – Lợi ích #1: Kích hoạt hệ bạch huyết
07:30 – Lợi ích #2: Khám phá bản thân
09:29 – Lợi ích #3: Hỗ trợ cho giấc ngủ
10:12 – Lợi ích #4: Rèn luyện tim và phổi
10:44 – Lợi ích #5: Rèn luyện trí tuệ và tinh thần

★☆★ KẾT NỐI VỚI ANH KHƯƠNG ★☆★
Facebook:
Instagram:
TikTok:
Public Speaking:

#huynhduykhuong #theduc #fitness

★☆★ TÌM HIỂU KHOÁ HỌC CỦA ANH Ở ĐÂY ★☆★
Kỹ năng Thuyết Phục:
Kỹ năng Public Speaking:
Kỹ năng Lãnh Đạo:
Bí Mật Của Sự Tự Tin:
Bí Mật Của Sự Thuyết Phục:

Video này sẽ chia sẻ về

source

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *